女士美容手册 出行必备的护肤策略

女士美容手册 出行必备的护肤策略


攻略三、多吃水果蔬菜

美眉们护理肌肤,除了要在肌肤表面做一些护理措施之外,还应该要注重由内而外的肌肤护理,也就是从饮食上来滋润皮肤。无论是出发前,还是已经在出游中,都需要多吃一些水果和蔬菜,尤其是具有防晒以及滋润皮肤的食物,例如富含维生素C的水果和蔬菜,这些护肤能力较强的果蔬,由身体所吸收,用来抵抗紫外线的辐射,有时远比防晒霜要管用得多哦!

出行护肤必备品:

防晒霜
无论出行目的地是哪里,防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同,所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市,SPF20PA+左右即可;而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应付。防晒霜要在暴露在太阳下前进行涂抹,并且每隔2小时左右就需要重新涂抹。外出时,尽量避免在午后日晒最强烈的时候曝晒在阳光下,此时紫外线强度很高,再好的防晒霜也难完全抵挡。
别忘了补水面膜
在外游玩,紫外线强烈,肌肤易缺水出油,肌肤特别容易干燥疲惫,不妨为肌肤做一片补水面膜来补充水分。夜间是护肤的黄金时段,是肌肤新陈代谢的旺盛时期,在这个时候给肌肤补水,效果会更好。
携带润唇膏
夏季天气干燥,唇部的肌肤又比较脆弱,很容易出现缺水干燥的状况。会产生脱皮现象,所以MM们最好要随身携带一支润唇膏,不仅可以解决唇部的缺水问题,还能让你的双唇看起来水润动人。
带一瓶精华液
精华液是浓缩之后的产品,出门旅行时及时行李众多,但精华类的产品是一定不能少的。尤其是到西北或相对干燥地区旅行,那里的气温相对较低,空气中的含水量很低,所以肌肤更需要强力的保湿剂来保证水分。

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